Rox Smile Design – Clinica Stomatologică în Târgu Jiu
Un zâmbet sănătos și strălucitor este un simbol al încrederii și al sănătății. Totuși, sănătatea orală este constant amenințată de o serie de pericole care, dacă nu sunt controlate, pot duce la probleme dentare grave. La Rox Smile Design din Târgu Jiu, ne dorim ca pacienții noștri să fie informați și să ia măsuri preventive pentru a-și proteja sănătatea orală. Iată care sunt principalele pericole ale sănătății orale și cum le poți preveni.
1. Placa bacteriană și tartrul
Ce sunt?
Placa bacteriană este un film lipicios și incolor de bacterii care se formează pe dinți după consumul de alimente și băuturi. Dacă nu este îndepărtată prin periaj și folosirea aței dentare, aceasta se poate întări și transforma în tartru, o substanță dură care necesită îndepărtare profesională.
Cum o previi?
- Periază-ți dinții de cel puțin două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor.
- Folosește ața dentară zilnic pentru a îndepărta resturile alimentare dintre dinți.
- Programează vizite regulate la stomatolog pentru curățări profesionale.
2. Consumul excesiv de zahăr
Ce face?
Zahărul este unul dintre cei mai mari dușmani ai sănătății orale. Bacteriile din gură descompun zaharurile și produc acizi care atacă smalțul dinților, ducând la apariția cariilor.
Cum îl previi?
- Limitează consumul de alimente și băuturi bogate în zaharuri, cum ar fi dulciurile, sucurile carbogazoase și gustările procesate.
- Clătește-ți gura cu apă după consumul de alimente zaharoase.
- Înlocuiește gustările dulci cu fructe și legume proaspete.
3. Fumatul și consumul de tutun
Ce efecte are?
Fumatul și consumul de tutun nu doar că pătează dinții, dar pot provoca boli grave ale gingiilor și crește riscul de cancer oral. De asemenea, acestea contribuie la halitoză (respirație urât mirositoare) și încetinesc procesul de vindecare al țesuturilor orale.
Cum îl previi?
- Renunță la fumat și la orice formă de tutun. Dacă ai nevoie de ajutor, există multe resurse care te pot ghida în acest proces.
- Vizitează-ți stomatologul regulat pentru controale și curățări profesionale, mai ales dacă ești fumător.
4. Igiena orală deficitară
Ce înseamnă?
O igienă orală deficitară poate duce la acumularea plăcii bacteriene, inflamația gingiilor (gingivită) și carii dentare. Neglijarea igienei orale pe termen lung poate cauza boli parodontale grave, care pot duce la pierderea dinților.
Cum o previi?
- Adoptă o rutină de îngrijire orală zilnică, care să includă periajul, folosirea aței dentare și utilizarea apei de gură.
- Schimbă periuța de dinți la fiecare 3-4 luni sau mai des dacă perii se tocesc.
- Fii atent la semnele precoce ale problemelor dentare, cum ar fi sângerările gingivale sau sensibilitatea dentară.
5. Bruxismul (scrâșnirea dinților)
Ce este?
Bruxismul este actul involuntar de scrâșnire sau încleștare a dinților, adesea în timpul somnului. Acesta poate cauza uzura excesivă a dinților, dureri de maxilar și alte probleme dentare.
Cum îl previi?
- Dacă ai tendința de a scrâșni dinții, discută cu medicul stomatolog despre utilizarea unei gutiere de protecție pe timpul nopții.
- Redu stresul și tensiunea, care pot agrava bruxismul.
Concluzie
Prevenția este cheia pentru a menține sănătatea orală pe termen lung. La Rox Smile Design din Târgu Jiu, echipa noastră este dedicată să ofere soluții personalizate pentru fiecare pacient, ajutându-vă să vă protejați zâmbetul de principalii dăunători ai sănătății orale. Programează o consultație și află cum poți avea grijă de zâmbetul tău astăzi!